5 posisi tidur yang sesuai

Sepanjang mengandung keempat-empat orang anak sebelum ni, posisi tidur memang peranan penting dalam mendapatkan keselesaan semasa tidur. Dan, jangan tak tau pulak yang posisi tidur ini pun penting tau untuk diri ibu mengandung dan bayi yang dikandung.

Jom kita baca keratan kecil artikel ini.

Tidur mengiring merupakan posisi paling sesuai untuk wanita mengandung sama ada mengiring ke kiri atau ke kanan. Antara kebaikan tidur mengiring bagi wanita mengandung ialah:

1. Bayi mendapat oksigen dan nutrien yang maksima dari plasenta.
2. Mengurangkan masalah bengkak kaki, pergelangan kaki dan tangan.
3. Tidur mengiring tidak mengganggu peredaran darah.
4. Risiko bayi yang mati dalam kandungan rendah.
5. Mengiring ke sebelah kanan mengikut sunah Rasulullah.

Sumber: Pa & Ma Disember 2014 m/s 62

Haaaaa....para ibu mengandung, amalkan tidur mengiring lepas ni yer...kerana tidur mengiring ni merupakan posisi paling sesuai untuk wanita mengandung. Alhamdulillah sepanjang mengandung anak-anak saya sebelum ni, saya mengamalkan tidur mengiring.

Wajah insan-insan yang saya sayangi hingga ke syurga