Hari ni nak cerita pulak tentang suplemen. Ramai yang salah sangka, makan suplemen atau penggalak susu, terus dapat susu banyak. Dulu saya pun berfikiran macam ni. Sehinggalah saya mengalami sendiri...baru lah saya sedar dan nampak, bahawa, apabila tubuh badan kita sihat dan cukup nutrien, penghasilan susu juga semakin baik. Begitu pentingnya nutrien yang mencukupi bagi seorang ibu yang menyusukan bayi. Dan betapa pentingnya pemahaman seorang ibu tentang konsep supply and demand. Bukannya makan suplemen atau penggalak susu sahaja, susu terus banyak.
Masih ragu-ragu dengan penyataan saya? Jom kita baca hasil pembacaan saya berkenaan dengan penyusuan susu ibu ini.
Suplemen perbanyakkan susu
Amalan menggunakan suplemen adalah bagus untuk kesihatan ibu. Badan yang sihat dan bertenaga membantu penghasilan susu yang baik. Badan yang letih, akan membuatkan pengeluaran susu berkurangan.
Solusi:
Sekiranya ibu mengamalkan penggalak susu, ia masih bergantung kepada kekerapan mengepam. Berbalik kepada bekalan dan permintaan. Lebih kerap ibu menyusukan bayi, lebih banyak susu dihasilkan.
Sumber: Pa & Ma, Disember 2014, m/s 70 & 72
Jadi, macam mana para ibu? Masih lagi percaya bahawa suplemen atau penggalak susu 100% menjadikan susu anda banyak? Ingat ya, suplemen ini dimakan untuk melengkapkan keperluan nutrien di dalam tubuh badan kita. Apabila badan sihat, pengeluaran susu juga lancar. Tak lupa juga pada konsep bekalan dan permintaan. Rajinkan diri untuk mengepam, bukannya tunggu payudara membengkak baru pam. Dan bila da sampai rumah tu, penyusuan secara direct adalah yang terbaik. Suction baby lagi kuat tau dari suction pam susu tu, tak kiralah harganya paling mahal ker, suction baby adalah yang terbaik!!
Jom like page kami di Famili Comel Sihat
No comments:
Post a Comment